冬のカサカサ対策とスキンケア
夏場は素手でも平気で水仕事できるのですが、冬は空気が乾燥して、何もしていなくても乾燥してしまうのが悩みです。
手肌がカサつくと、不愉快なのはもちろん、空気が触れただけでも肌が突っ張る感じがして時には痛くさえ感じます。
冬が近づき手が荒れ始めたと感じたら、まずは台所用ゴム手袋で手荒れ対策をします。お湯で水仕事をすると手が荒れるので、冬場も水で、という話もありますし、じっさいに冬場もがまんして水のみで水仕事をしていたこともあります。しかし、たとえ冷たいのをがまんして水で洗ったとしても結果手が荒れるのは同じでした。
それならば、冬は特に、油よごれを落ちやすくするためにも温水の方がよいのですから、水仕事では手を濡らさないと割り切って、ゴム手袋と温水ですることにしました。
そうしていても、やはり手は荒れてくるのでこまめにハンドクリームを塗るようにしています。
いちどにたくさんのクリームを塗るよりも、少量でもこまめに塗る方が手荒れ予防にはよいそうなので、家事の動線上でついでに塗ることができるよう、家の数か所、すぐ手に取れるところに用意しています。特に、台所で使う頻度が高いので、そこに置くハンドクリームは片手ワンタッチでふたが開くタイプの容器のものを選んで置いています。
また、睡眠中は保湿のゴールデンタイムと考えて、寝ている間にしっかり保湿ケアできるよう、ハンドクリームと手袋を枕元に常備しています。
外出中でも手がカサカサして辛いことがよくあるので、どこでも塗れるよう、持ち運びタイプのハンドクリームを必ずバッグに入れるようにしています。
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