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朝の洗顔は水だけで!

私は若いころはニキビに悩まされていましたが、ニキビがキレイに治った今は乾燥肌に悩まされています。特に冬になると目の周りや口の周りが粉をふいたように白くなってしまいます。



エステに通って保湿のパックをしたり、保湿の美容液を導入したりして乾燥肌を改善しようとしているのですが、やはり肌の乾燥を防ぐには日々の努力が必要です。保湿力の高い化粧品を使ったり、保湿のパックを家でも行ったりすることに加えて、朝の洗顔は洗顔フォームを使わず、ぬるま湯でさっと洗い、最後は冷たい水で毛穴を引き締めるようにしています。また洗顔後はごしごしタオルでこすらずに、余分な水分だけを拭きとり、顔に水分が残った状態ですぐに化粧水をつけるようにしています。

また化粧水は手にとって顔になじませるのですが、時間をかけて手が肌に吸い付くくらいまでつけています。そして乳液をつけた後は、ティッシュで軽く抑えて余分な脂分をとることで、乳液がなじみやすくなります。このような方法を実践することによって、乾燥肌がずいぶん改善されてきました。

そして夕方ごろになると乾燥によってファンデーションがひび割れたような状態になってしまうことがあるので、化粧の直しにはファンデーションを上から塗るのではなく、ティッシュペーパーで脂分を軽く取ってから、おしろいで軽く抑える程度にしています。

また部屋が乾燥していると肌も乾燥するので、就寝時は加湿器をつけたり、洗濯物を部屋に干して部屋の湿度にも気を使っています。

乾燥肌は日々の努力で改善できるので、これからも油断せず続けていきたいと思います。

 

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