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量より回数!そしてマカが効果的。

30代になった頃からひどい乾燥肌に悩んでいました。


冬になると乾燥から膝から下に発疹ができ、痒くてかくと更に悪化するという調子でした。
若い頃から美容に興味があって 化粧品やエステには給料の半分くらいお金をかけ、いいと聞くとすぐに試す方でした。
今思えば色々やりすぎ、若いのにリッチな化粧品を使いすぎていたとおもいます。
30代半ばで出産をして以降、自分に手間暇かけられなくなり 使う化粧品やボディクリームも子供でも使えるもの、ケアが楽なもの、にシフトしていきました。
子供も私と同じく乾燥肌で 病院で保湿剤を処方してもらっていました。
その時によく行く調剤薬局で親切に説明してくれる薬剤師さんからよく聞いたのは 量より回数!でした。
まず、お風呂上がりはなるだけ早く保湿剤をぬること、それから何度も塗り直すこと、そしてその塗り直しした時と塗り直していない時の肌の状態データも見せてもらいました。
それ以降親子共にそのようにケアするようになり、大分肌状態が良くなりました。
加えて、やはり外側からのケアだけではなく、食べものにも気をつけて肌が健康になるように心がけています。
サプリメントでよく効いたにはアロマテラピーのセラピストをやっている友人からもらったマカでした。
マカというと男性の精力剤のようなイメージがありますが、女性にもとてもいいとのこと。
血液をサラサラにしたり、という作用もあるらしく、実際冬になると寒さに痺れがちだった手足がしびれないようになりました。血液がサラサラになったことにより血行が良くなり、肌も元気になったのかな、と解釈しています。

 

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