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冬は体中を掻き毟りたくなりますが、ひと手間で変わりました。

私は顔は混合肌ですが、体部分はとても乾燥します。


特に二の腕、脛・太ももが非常に乾燥するのでとても困っていました。
冬の間は、お風呂上りには必ずボディクリームを塗っていたのですが、それでも痒みはおさまらず、
毎晩布団にはいると、痒くて痒くて血が出るまで掻き毟っていました。

そのせいで体に傷跡がたくさん残ってしまい、夏には足を出すことがとても苦痛でした。

しかし、「ボディソープを使わないこと」と、「お風呂上りのボディークリームを塗るタイミングを変える」ことで、
今年の冬は掻き毟ることがなく、たまにぽりぽりと描く程度に症状が軽くなりました。

まず、ボディソープを使わないというのは、液状のソープを使わない、ということです。
私は牛乳石鹸を愛用していますが、固形の石鹸だと液状の石鹸に比べ泡立つ力は弱くなりますが、
その分水の切れもよくなり、肌にぬるぬるが残らずに快適に体を洗い流せます。
強すぎる洗浄力は肌に必要な皮脂も洗い流してしまうため、固形石鹸で優しく洗い流すのがおすすめです。

その次に、ボディクリームを塗るタイミングですが、お風呂上りの体の水分をふき取る前にクリームを塗ります。
その後、タオルを体にぽんぽんと押し当て、水分を吸い取ります。
肌の表面の水分が蒸発しないうちにクリームで蓋をすることによって、乾燥を防ぎ、さらに痒みも防ぐ効果がありました。

高級な化粧品を使わなくても、固形石鹸にする・ボディクリームを塗るタイミングを変えることによって、冬の乾燥の苦痛から解放されました。

番外編として、寒い冬は電気毛布などを使用して布団を温めるとさらに肌の乾燥が進むので、陶器の湯たんぽで対策するのもおすすめです。
陶器なので優しい暖かさで体をあたためてくれ、水蒸気も少しずつ出ることからお肌も潤います。

 

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